4 cosas que hacer después de comer una comida

Cuando el clima exterior es espantoso, una comida caliente puede ser tan deliciosa. Y aunque puede ser tentador tomar una siesta acogedora después de comer una comida grande, Kristen Smith, MS, R.D., coordinadora de cirugía bariátrica,, recomienda las siguientes alternativas: Cosas que hacer para comer después de una comida grande  Consejo rápido: Recuerda que con…