Recetas veganas ricas

Te compartimos algunas recetas veganas deliciosas que vas a querer probar cuanto antes, si te interesa sigue leyendo. Todos sabemos que necesitamos nuestras grasas saludables, ¿verdad? Por suerte, los alimentos de origen vegetal están llenos de ellas. Las grasas mantienen nuestro cerebro sano y ayudan a nuestro cuerpo a producir las hormonas adecuadas, pero la…

10 consejos para planificar comidas con un presupuesto ajustado

¿Estás tratando de ahorrar dinero en alimentos? Si es así, comience por planificar sus comidas para los próximos días o semanas por delante. Lleva un poco de tiempo, pero te ayudará a ahorrar dinero más adelante. Consejo rápido: Recuerda que al armar tu alacena debes incluir alimentos saludables, vitaminas, coenzima q10 y otros productos que…