La mayoría de nosotros hemos contraído un resfriado o gripe antes y sabemos cómo recuperarnos, y sin embargo, todavía parece haber una serie de mitos flotando, desde cómo lo contraemos en primer lugar hasta cómo debemos tratar el resfriado común para recuperarnos más rápido.
Sigue leyendo que esta información va a despejar muchas de tus dudas sobre el resfriado común y la gripe. ¡Toma nota!
Te contagias de un resfriado cuando alguien te estornuda
Este es uno de los principales mitos de la causa de los resfriado, la realidad es que sí, es más probable que te infectes al tocar la manija de una puerta, un paño de cocina o un pasamanos del autobús que ha sido contaminado por el virus.
Dar la mano también transmite gérmenes. Una vez que tus dedos se han contaminado y te frotas los ojos o la nariz, el virus podría invadir tu cuerpo.
Sin embargo, con la gripe, las personas pueden respirar más fácilmente las gotitas que contienen el virus de la influenza que han sido estornudadas o tosidas en el aire.
Alimentar un resfriado, matar de hambre a la fiebre
Se dice que cuando estás enfermo de resfriado o gripe lo mejor es no comer nada, sin embargo la realidad es que ¡ Nunca te mueras de hambre!
Lo que necesitas son bebidas calientes nutritivas y sopas (en lugar de sólidos). Los líquidos calientes aumentan la temperatura en la nariz y la boca y ayudan a eliminar los virus más rápidamente. Mantenerte bien hidratado es importante para cualquier tipo de infección.
También intenta probar con algunos antigripales como xl3 para disminuir los síntomas de estos padecimientos tan comunes sobre todo en temporada de otoño e invierno.
Salir con el cabello mojado no causa un resfriado
Este cuento fue desacreditado recientemente, pero ahora se cree que es posible que puedas contraer un resfriado si te expones sobre todo a temperaturas muy altas.
Cuando temblamos, todo nuestro cuerpo se estresa bastante, lo que deprime el sistema inmunológico . Tenemos errores en la nariz todo el tiempo, y cuando el sistema inmunológico baja la guardia, estos aprovechan su oportunidad. Así que tu abuela puede haber estado en lo cierto al decirte que te abrigaras.
Descansar ayudará a eliminar un resfriado rápidamente
Se dice que guardar reposo durante un resfriado es lo mejor sin embargo, es más probable que el ejercicio suave y el aire fresco aceleren tu recuperación.
- Pero si contraes gripe, ¡ve a la cama! El descanso es esencial para ayudarte a mejorar.
Antibióticos son la única forma de curar los resfriados y la gripe
Los antibióticos solo son adecuados para el tratamiento de infecciones bacterianas y no funcionan con virus como los que causan resfriados y gripe. Solo te recetarán antibióticos si el resfriado se convierte en una infección secundaria, como la bronquitis.
De lo contrario. un buen remedio casero puede ser clave para tu alivio, aquí algunas recomendaciones:
¿Qué opinas de estos mitos sobre el resfriado y la gripe? Si conoces alguno, nos gustaría que nos compartieras tus opiniones.
