Si estás pensando en la posibilidad de sustituir tus toallas sanitarias o tampones por una copa menstrual pero aún no estás segura, no te preocupes en este post vamos a despejar todas tus dudas sobre esta alternativa.
¿Qué es y cómo funciona una copa menstrual?
Una copa menstrual como su nombre lo dice, se trata de una copa pequeña y flexible está hecha de silicona o látex. En lugar de absorber tu flujo, como un tampón o una toalla sanitaria, lo atrapa y lo recoge.
- Justo antes de que comience tu período, doble bien la copa menstrual e insértala como un tampón sin aplicador.
- Usado correctamente, no deberías sentirlo. Es similar a colocar un diafragma o un anillo anticonceptivo.
- Tu copa se abrirá de golpe (es posible que primero debas rotarla) y se apoyará contra las paredes de tu vagina.
- Forma un sello para evitar fugas. La sangre entonces simplemente gotea en la taza.
Algunos tipos son desechables, pero la mayoría son reutilizables y puedes encontrarlas en farmacias 24 horas cerca de ti. Además, tienen costos accesibles comparado con lo que gastas anualmente en toallas femeninas.
- Para quitarla, tira del vástago que sobresale por la parte inferior y pellizca la base para liberar el sello. Luego, simplemente vacía, lava con agua, jabón y reemplaza. Al final de tu ciclo, puede esterilizar en agua hirviendo.
¿Son nuevas en el pasillo del cuidado femenino?
Las copas menstruales han existido desde la década de 1930, pero en México tardó en ponerse al día. La primera copa menstrual para uso en EE. UU. Se fabricó en 1987. Desde entonces, se han producido varias otras, fabricadas con diferentes sustancias que van desde la goma hasta la silicona.
Pros de la copa menstrual
Es ecológico y amigable para el medio ambiente: Una copa menstrual puede durar hasta 10 años. Eso significa menos desperdicio en los vertederos y menos dinero con el tiempo. Sin embargo, estos beneficios no se aplican a las marcas desechables.
Puedes dejarlo durante 12 horas: Los tampones deben cambiarse cada 4 a 8 horas, según tu flujo. Pero las copas menstruales pueden permanecer por más tiempo, por lo que son buenas para protegerte durante la noche.
Es más absorbente: Una copa menstrual puede contener 1 onza de líquido, aproximadamente el doble de la cantidad de un tampón o toalla sanitaria supe absorbente. La diferencia puede ser un consuelo en tus días de flujo intenso.
Puedes tener sexo sin problemas: La mayoría de las copas menstruales de silicona y goma deben quitarse antes de tener relaciones sexuales . Pero los blandos y desechables están diseñados pensando en el sexo. Parecen un diafragma, por lo que tienen la forma de una cúpula (no como la campana habitual). Tu pareja no puede sentirlos y no hay sangre de qué preocuparse.
Hay menos olor: La sangre menstrual puede empezar a oler cuando se expone al aire. Pero tu copa forma un sello hermético que disminuye los olores y por lo tanto hay más cuidado de tu zona intima.
Contras de la copa menstrual
Puede ser difícil encontrar el ajuste adecuado: Las copas vienen en diferentes tamaños dependiendo de tu edad, flujo y si has tenido un hijo. Aún así, encontrar el ajuste perfecto puede ser un desafío, más aún si tienes el útero inclinado o el cuello uterino bajo. Puede requerir un poco de prueba y error, y mientras tanto podrías tener fugas.
La eliminación puede ser complicada o embarazosa: Incluso si te resulta fácil insertar la copa, retirarla puede ser complicado. En una posición sentada o en cuclillas, debe usar los músculos del piso pélvico para empujar la copa hacia abajo, luego estirar la mano y agarrar el tallo. Aprieta la base para romper el sello e inclina la copa ligeramente hacia atrás para evitar que se derrame.
Y si estás en público, ten en cuenta que deberás lavar la copa en el lavabo del baño. (Como alternativa, un fabricante sugiere llevar una botella de agua al compartimiento y enjuagarla, luego limpiarla con papel higiénico).
Podría interferir con un DIU: Algunos fabricantes no recomiendan usar una copa menstrual si tienes un dispositivo intrauterino (DIU) insertado, ya que existe la posibilidad de que la copa pueda tirar del hilo o soltarlo.
Esperamos que esta información sobre la copa menstrual hay despejado tus dudas, recuerda que esto se trata de prueba y error, así que deber probarla para tener una opinión más objetiva del tema.
