Hablemos de Omega 3, 6 y 9 Posted on febrero 10, 2024febrero 29, 2024 by Regina Carreto En resumen, los ácidos grasos Omega 3, 6 y 9 son fundamentales para nuestra salud integral. Al incorporar conscientemente fuentes de estos nutrientes en nuestra dieta diaria, podemos mejorar significativamente nuestro bienestar general.