No basta con ponerse protector solar, crema hidratante y la última crema antiarrugas para conseguir un aspecto más joven. También hay que protegerse por dentro. Por esta razón, te compartimos los siguientes nutrientes que todas las mujeres deberían consumir para tener una piel radiante. 1. Calcio: el constructor de huesos El calcio es un…
Etiqueta: Vitaminas y minerales
Si te gusta cuidar la salud de todo tu cuerpo, aquí te decimos por qué necesitas y dónde encontrar tus vitaminas y minerales.