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La vitamina B, ¿Ayuda contra la ansiedad?

mayo 15, 2021
por Regina Carreto Tendencias

Tener una dieta equilibrada es fundamental, pero si tienes algo de ansiedad… ¡no te puede faltar la vitamina B en tu dieta!

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Tips para alcanzar la felicidad

junio 16, 2020
por Regina Carreto Salud y Bienestar

Hay una desafortunada razón por la que la felicidad suele ser evasiva y es que nuestros cerebros no están conectados de esa manera. ¡Aquí te decimos más!

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Alimentos para dormir mejor

junio 14, 2020
por Regina Carreto Salud y Bienestar

Los hábitos de la sociedad han cambiado y a veces no se puede dormir bien. Entra y conoce algunos alimentos que te ayudarán a descansar. ¡Entra ya!

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Tips para evitar el dolor de cabeza

junio 6, 2020
por Regina Carreto Salud y Bienestar

El dolor de cabeza te impide concentrarte, te pone de mal humor y te hace perder gran parte del día. ¡Aquí te damos algunos tips para aliviarlo!

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Mejora tu agilidad mental

mayo 20, 2020
por Regina Carreto Salud y Bienestar

Si quieres aumentar tu poder y agilidad mental, prepárate para un entrenamiento mental con estos consejos y técnicas. ¡Entra ahora y conócelos!

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