Chicas usando cubrebocas
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No hagas esto después de la Cuarentena

Sabemos que muchas personas en todo el mundo están ansiosos porque termine la cuarentena pero aquí hay una serie de cosas que no debes hacer una vez que este bloqueo del Coronavirus se estabilice.

1. No te olvides del cubrebocas

A medida que los centros comerciales y las empresas no esenciales comienzan a abrirse, busca e informate sobre las medidas de seguridad implementadas.

Asimismo es importante que no descuides las medidas básicas como el uso del cubrebocas, ya que es clave para evitar cualquier contagio.

Dependiendo de donde vivas, te sugerimos identificar farmacia a domicilio puebla, CDMX, Monterrey o cualquier sitio, esto te permitirá estar bien protegido.

Hombre en cuarentena

2. No vayas al gimnasio sin un plan

Los gimnasios y los centros de acondicionamiento físico son parte de la reapertura de la fase temprana en algunos lugares, pero piensa antes de tomar tu botella de agua y ponerte los tenis.

Tendrás que decidir si crees que es seguro regresar tan pronto. Las áreas cerradas donde las personas respiran el mismo aire recirculado durante largos períodos de tiempo tienen un riesgo especialmente alto, y eso es lo que son los gimnasios.

Incluso si desinfectas el mismo equipo común entre usos, los gimnasios están listos para intercambiar gérmenes.

Limitar severamente el número de personas en el gimnasio a la vez es clave una vez que termine la cuarentena.

3. ¡No fiestas!

Las medidas de distanciamiento social existen por una razón, y eso es para retrasar la propagación de la transmisión viral de las personas que entran en contacto cercano.

Organizar una fiesta en casa o aglomerarse en un bar cuando se vuelven a abrir atascará a las personas en una habitación, dando lugar a cualquier contagio por Coronavirus.

Incluso si los bares vuelven a abrir en tu ciudad, como lo están haciendo en algunas ciudades de EE. UU. Y lugares de todo el mundo, es probable que lo hagan con horarios limitados y capacidad limitada.

¡Depende de ti, proteger tu salud y la de tus familiares!

4. No dejes de lavarte las manos

Por supuesto, continuarás practicando una higiene común, pero recuerda que el término de la cuarentena no necesariamente significarán que el brote de Coronavirus haya terminado, incluso después de que finalmente llegue una vacuna.

Puede haber razones económicas para la reapertura de las escuelas y las empresas, mientras que el virus continúa propagándose, aunque a tasas más lentas que hoy.

Recuerda que el objetivo de las órdenes de permanecer en el hogar y el lavado minucioso de las manos es evitar que los hospitales se vean abrumados con pacientes en estado crítico y minimizar el riesgo de adquirir síntomas que amenazan la vida.

Con suerte, los buenos hábitos de lavado de manos que has adquirido durante este tiempo se mantendrán.

Lavado de manos

5. No visites de inmediato a personas de alto riesgo

No hay nada que prefieras hacer cuando termine la cuarentena que salir corriendo y darle a tus familiares y amigos un abrazo fuerte y cálido. Pero ese podría no ser el mejor movimiento para ellos.

Es probable que las medidas de cuarentena se aflojen antes de que llegue la vacuna, lo que ayudará a proteger a las personas con mayor riesgo si adquieren COVID-19.

6. No planees unas grandes vacaciones

Ya comencé una lista mental de todos los lugares del mundo que quiero visitar una vez que se levanten la cuarentena. Sin embargo ante esta situación es mejor mantenerse cauteloso.

El movimiento internacional de personas contribuyó a que el Coronavirus alcanzara proporciones pandémicas tan rápidamente, a través de la transmisión de persona a persona, como la tos y los estornudos.

Así que es mejor evitar este tipo de viajes internacionales, por el momento.

Lo más inteligente es seguir cauteloso una vez que termine la cuarentena, y seguir utilizando apps para comprar en línea y así evitar asistir a conglomeraciones.

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