Chica con cepillo y cabellos
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Cómo prevenir la caída del cabello

Para evitar la caída del cabello, mejorar la circulación y estimular su crecimiento es muy conveniente que lo cepillemos a diario y demos un rico masaje al cuero cabelludo.

Muchas personas sufren la pérdida del cabello sin encontrarle solución, ya que puede estar relacionada con muchos factores como la genética, las hormonas, el estrés, la alimentación, etc.

Aprovechar y esperar el Hot Sale Mexico es una de nuestras principales recomendaciones. El cabello es la conexión directa con nuestros pensamientos y si te sientes estresado o estresada es la primera causa de la pérdida. En este evento puedes adquirir muchos artículos y medicamentos para sentirte relajado y también para cuidar de tu alimentación.

¿Cuando inicia el Hot Sale en Mexico? En este 2020 las fechas se asignaron desde el 22 de mayo hasta el 1° de junio, en apoyo a la contingencia que se esta viviendo por la aparición del COVID-19 y por eso, es momento de procurar nuestra salud y pensar en tener reservas tanto de comida como de artículos de higiene personal.

No está de más optar por medicamentos para conciliar el sueño, tratamientos capilares para cuidar tu cabello o solicitar aceites esenciales que te ayudarán a estar tranquilo durante este periodo de aislamiento.

Por eso, hoy veremos cómo prevenir la caída del cabello y hacer, incluso, que crezca rápido: 

¿Se puede prevenir la caída del cabello?

Mujer con caída del cabello

Cada caso es diferente y hay que hacer un diagnóstico personalizado para descubrir, en primer lugar, cuál es la causa de este trastorno.

A menudo, pueden ser cuestiones temporales relacionadas con una mala alimentación, un periodo de estrés o una alteración de tiroides temporal, por lo que se puede buscar un tratamiento personalizado que sea efectivo y adecuado.

Otras veces puede ser un problema importante de salud o bien la herencia genética, que son cuestiones más difíciles de resolver.

No obstante, si seguimos estos tips con constancia podemos notar una mejora importante en poco tiempo, además de que puedes hacer compras en línea de medicamentos que te ayudarán al crecimiento del cabello.

Estos consejos también son adecuados para aquellas personas que no sufren caída del cabello pero que quieren que el pelo les crezca más rápido y fuerte.

Tips para evitar la caída del cabello

Relaja el cuero cabelludo

Chica dando masaje a su cuero cabelludo

Hoy en día sufrimos tensiones de todo tipo y en cualquier parte del cuerpo. Una de estas zonas, aunque pueda sorprendernos, es el cuero cabelludo.

Esa tensión dificulta o impide un buen riego sanguíneo en la raíz del pelo, lo cual puede ocasionar caída del cabello, debilitamiento, canas, exceso de sebo, caspa, etc.

El primer paso para luchar contra estas tensiones consiste en masajearnos cada día todo el cuero cabelludo. No debe ser un masaje superficial, sino un poco más intenso, intentando mover y relajar toda la superficie.

Es un masaje muy relajante, perfecto para realizar durante 5 o 10 minutos cada día antes de acostarnos. Esto ayudará a prevenir la caída del cabello.

Estimúlalo con menta y canela

Al hacernos este masaje del cuero cabelludo podemos potenciar sus efectos usando algún producto natural que nos ayude a estimular el riego sanguíneo.

Una opción muy sencilla la encontramos en dos aceites esenciales de propiedades estimulantes: el de menta y el de canela.

Ambos aceites favorecen la circulación pero con un efecto opuesto. La menta da frescor, mientras que la canela da calor. Al combinarlos conseguimos un efecto frío-calor muy beneficioso que te ayudará a llevar una vida saludable.

Elige productos naturales

Si queremos cuidar cualquier parte del cuerpo y prevenir la caída del cabello debemos elegir siempre productos de higiene y cosmética lo más naturales posibles.

En el caso el pelo, debemos evitar en especial aquellos que contengan conservantes (parabenos) y sulfatos demasiado fuertes, como por ejemplo el lauril sulfato sódico (SLS) o el lauril éter sulfato sódico (SLES).

Podemos encontrar productos naturales o ecológicos en herbolarios y tiendas de productos naturales.

Péinate cada día

Parece algo muy obvio, pero peinarnos es una manera de mejorar la circulación en el cuero cabelludo y de repartir bien el sebo para tener un pelo más brillante y equilibrado.

Debemos usar peines adecuados de materiales naturales como, por ejemplo, los de madera con cerdas de origen vegetal o animal. Nos peinaremos en todas las direcciones cada día.

Que no te falten nutrientes

Es imprescindible llevar una alimentación equilibrada rica en vitaminas, minerales, proteína y ácidos grasos, ademas de elegir formas de desintoxicar el cuerpo, para aportar los ingredientes que nuestro cabello necesita.

Siguiendo estas recomendaciones evitarás la caída del cabello y podrás lucir una melena larga y saludable. Si te sirvió esta información comparte con tus amigas, más de una te lo agradecerá.

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