Bebidas para la salud de tu piel

Si quieres tener la piel con buena salud Eucerin es tu mejor opción se encargará de cuidarla desde a fuera pero si quieres tener mejores resultados, entonces no te pierdas estas 8 bebidas que te ayudarán a conseguirlo. Tu piel es el órgano más grande de todo tu cuerpo y hay que cuidarlo.

Es probable que alguna vez hayas escuchado que eres lo que comes. Esto es así porque comer alimentos nutritivos te ayudará a cuidar el cuerpo y te aportará los nutrientes necesarios. Pero de igual modo que debes cuidar lo que comes, también debes tener muy en cuenta lo que bebes.

Quizá pienses que para tener una bonita piel es necesario comprar cremas muy caras, pero nada más lejos de la realidad. Para cuidar bien de tu cuerpo deberás hacerlo de dentro hacia fuera, es decir, cuidando muy bien lo que comes.

Si siempre has soñado tener una piel preciosa, resplandeciente y más juvenil, el secreto para conseguirlo está en lo que bebes. Descubre algunas bebidas saludables para tener un cuerpo excelente.

Bebidas para tener una piel increíble

Agua

El agua debe estar en el puesto número uno de esta lista porque además de ser la única bebida que realmente te quitará la sed, también es la única que podrá hidratarte por dentro y por fuera de forma excelente.

El agua es imprescindible para una función saludable del organismo. Mantiene todos los sistemas de tu cuerpo en funcionamiento y además, hace que todo fluya dentro de ti. Por si fuera poco también le da un brillo juvenil y hermoso a tu piel.

Agua con limón

Además del agua, si quieres darle un poco más de sabor puedes agregar un poco de jugo de limón. Un vaso de agua a temperatura ambiente con medio limón exprimidor, te ayudará a tener un suplemento de vitamina C que es rica en antioxidantes, ¡ideal para el cuidado de tu piel!

bebida para mejorar la salud de la piel

Té verde

En la cultura asiática, el té verde es algo que siempre se debe tomar. ¿Es de extrañar entonces por qué tienen una piel tan bonita las personas de esta cultura? El té verde contiene grandes cantidades de catequinas y polifenoles, poderosos antioxidantes que protegen tu piel de los radicales libres. Si quieres tener una piel increíble el té verde no podrá faltar en tu dieta.

Agua con pepino

El 90% de los pepinos es agua, por lo que también ayudan a hidratarla y están llenos de minerales, magnesio y potasio. Todo esto ayudará a mantener el pH alcalino de la piel y a disminuir las posibilidades de inflamación.

Jugo de granada

Este jugo contiene una gran cantidad de antioxidantes y polifenoles, más del doble que el té verde y es fantástico para nutrir a los fibroblastos, que son fábricas de colágeno. Esto se traduce en más colágeno y menos arrugas. La densidad de antioxidantes que se encuentran en el jugo de granada también mejora el tono de la piel.

Agua de coco

Si quieres que la elasticidad de tu piel se vea favorecida no podrá faltar en tu dieta el agua de coco. Es una bebida que te aportará calcio, vitamina C y potasio, perfecto para tener una piel radiante. El agua de coco la podrá disfrutar en cualquier época del año.

Jugo de tomate

El licopeno es el antioxidante que se encuentra en los tomates. Este antioxidante te ayudará a proteger tu piel de la exposición dañina al sol. Bloquea las células cancerosas y ralentiza el envejecimiento. El jugo de tomate es una opción excelente para tus desayunos.

Leche de soja

La sopa tiene isoflavonas que te ayudan a proteger tu colágeno y mantendrá tu piel joven y con un mejor aspecto. También te ayudará a defenderte de la aparición de arrugas. Por si fuese poco también te aportará minerales y proteínas. ¿Ya sabes cuál es tu bebida preferida para mejorar la salud de tu cuero?

Los pañales ecológicos, ayudan al ambiente

La ecología es un tema que ha estado en los medios y la mente del mundo ya por  más de 30 años dados los riesgos a los que nos hemos enfrentado como sociedad, en la actualidad los pañales ecológicos han sido presentados como solución para este tema.

Pañales ecológicos para recién nacidos

Historia de la conciencia ecológica

La creación de una conciencia ecológica en las nuevas generaciones es básica y debe empezar desde los primeros años. 

De hecho, desde el mismo nacimiento, cuidando del bebé de una manera ecológica y reduciendo el índice de contaminación. Este es uno de los principales beneficios de los pañales ecológicos

  • Estos pañales, pueden parecer que es un retorno a las tradiciones de antaño, pero no del todo, ya que la tecnología nos ha permitido evolucionar en este sentido para que no retrocedamos. 

Los residuos de los pañales plásticos, actualmente, constituyen un porcentaje importante entre los desechos urbanos que tantos problemas nos causan,

De ahí que los pañales ecológicos ofrezcan varios beneficios, como un ahorro en la economía familiar, protegen más la piel del bebé y, como hemos dichos, protegen la ecología de nuestro planeta.

Además es muy importante mencionar que así como cuidamos a nuestros bebés con opciones de cubrebocas infantil, también debemos cuidar todas las partes de su cuerpo. 

El poder limpiar nuestro planeta y poder heredar a las generaciones futuras un lugar limpio, digno y habitable al 100% se ha convertido en una prioridad. 

Es por eso que el tener la conciencia y educar los niños bajo esta misma ideología es tan importante, de ahí que el que podamos usar productos que protejan el ambiente como los pañales ecológicos. 

Los pañales ecológicos son más absorbentes

Hablo aquí por experiencia. Con un pañal de tela, no tengo que cambiar a mi bebé en medio de la noche. Con los desechables, lo hago. Luego está el factor de explosión. Los pañales de tela son generosos y contienen. Desechables, no tanto.

¿Qué piensas? ¿Usas pañales de tela? ¿Por qué los prefieres a los desechables? ¡Comparte con nosotros en los comentarios a continuación!

Usos de pomada de la campana

La pomada de la campana es una de esas cremas milenarias, si le preguntas a tu abuela, podrás saber que hasta tu bisabuela la usó, hasta aquellas épocas abarca la pomada.

El cuerpo tiende a oscurecerse de ciertas áreas, esto sucede poco a poco que casi no lo notas, hasta cuando ya esta el problema, pero todo tiene solución, para esto podemos usar pomada de la campana.

Hay muchas formas de usar este maravilloso remedio, además de que es muy fácil conseguirlo en la farmacia de la esquina de tu casa. 

Eso sí, no olvides salir sin tu cubrebocas y tú gel antibacterial 60 ml o cualquier presentación que te permita estar muy protegido. Dicho esto, sigue leyendo. 

Mujer se echa agua en la cara

Consejos para usar pomada de la campana

  1. Mezcla aceite de coco con jugo de limón, frota en el área a aclarar, deja reposar por 30 minutos, retíra con agua caliente, repite esto durante una semana y solo durante la noche, porque con el limón y al sol, es contraproducente.
  2. Vinagre con yogurth natural, frota suavemente en las zonas a aclarar, deja reposar durante 20 minutos, retira con agua fría, realiza esto 3 veces por semana y verás resultados.
  3. En cada hogar deberíamos tener una maceta con aloe vera, por todos los beneficios que ofrece, la combinación de esta planta con la pomada de la campana es maravillosa para tu piel.
  4. El jugo de limón con bicarbonato de sodio, revuelve hasta formar una pasta espesa y aplica esto en codos y rodillas suavemente, hazlo durante las noches.
  5. Pomada de la campana con medio limón, mezcla el jugo de medio limón, frota los codos y rodillas con esta mezcla y deja durante 5 minutos, retira con agua y jabón.

Recuerda que todas las mezclas que lleven limón las debes realizar por la noche, recomendamos el uso del limón. 

La pomada de la campana es un instrumento espectacular para tener una piel perfecta, con estas mezclas lograrás grandes cambios en tu apariencia.